好酷屋

儿童美食做法大全,儿童爱吃的菜做法大全?

好酷屋

发布于2023-02-07

好酷屋教程网小编为您收集和整理了儿童美食做法大全,儿童爱吃的菜做法大全?的相关教程:糖醋排骨食材儿童美食做法大全:排骨、大葱、生姜、八角、盐适量、冰糖、白糖、香醋、生抽少许。1.加入没过排骨的清水浸泡2小时以上,充分泡出排骨中的血水后焯水。2锅里加入适量食用油,油热后把排骨下入锅中煸

糖醋排骨

食材儿童美食做法大全:排骨、大葱、生姜、八角、盐适量、冰糖、白糖、香醋、生抽少许。

1.加入没过排骨的清水浸泡2小时以上,充分泡出排骨中的血水后焯水。

2锅里加入适量食用油,油热后把排骨下入锅中煸炒,煸炒至两面金黄后盛出备用

3.炒糖色后加入排骨,翻炒排骨上色均匀后加入没过排骨的热水,加入葱段、姜片和八角,加入盐、白糖和香醋,生抽,老抽,蚝油大火煮开后转为中小火,盖上锅盖炖煮40分钟。

4.打开锅盖,把汤汁收黏稠后即可出锅

在家里给孩子做的美食有哪些?

孩子口味各有所好,一般不适合吃。多刺,冷硬的食物!适合的有牛奶,牛肉等,新鲜疏菜果子,有营养长身体的食物!

利于孩子补钙长高的家常菜有哪些?

孩子长身体,需要优质的蛋白质,所以植物蛋白、动物蛋白都是极好的。此外还得要补钙,所以奶制品也要经常喝着。鲜牛奶、酸奶、奶酪都是不错的。另外,光吃肉不吃菜也不成。还得要补充蔬菜纤维、水果纤维。促进肠胃的蠕动,不留宿便,这样才能做到体内的“收支平衡”。

下面的这道炖牛肉做法也是极为简单的。牛肉洗净切块,焯不焯水随意。焯水会觉得干净些,不焯水汤汁会浓郁些。有时间就用铁锅慢慢炖煮着,时间就用高压锅来完成。放八角、桂皮、酱油、盐、大蒜、大葱等这些常用的调料同炖。留些汤在锅里。可以直接吃牛肉,也可以配上胡萝卜、土豆、海带什么的一起做菜。再或者放点咖喱一起做成咖喱牛肉,都是不错的选择。

同样一锅炖牛肉,舀几勺汤和几块牛肉,做成了咖喱牛肉,外加土豆胡萝卜芹菜,营养丰富吧。

还是这锅牛肉,加上土豆块同炖,就是经典的土豆烧牛肉。

再或者大块牛肉用上述的方法来炖、来卤,放凉之后切片、蘸汁,也是极好的。

下面这是牛肉片成大片,然后腌料腌一下,卷成卷,用锡纸包起来吓死糖果状,然后进烤箱里烤熟,最后5分钟打开锡纸,继续 烤一烤,让其中多余的水蒸汽蒸发出来,鲜嫩无比。

所以长高家常菜中我首推牛肉。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的补钙,家常菜,利于相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/63e1ed61fee700141e06c2a8.html

相关推荐

    热门专题