儿童吃维生素c的禁忌和危害，维生素c为什么不适宜儿童

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发布于2023-02-07

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很多妈妈比较困扰孩子的健康问题，有些孩子身体抵抗力比较弱，经常会出现感冒发烧问题，让家长们很头疼，针对这种情况，家长可以给孩子补充维生素c，这样能增强孩子的免疫力，减少孩子生病的几率，当然孩子吃维生素c也是有禁忌的。下面给大家详细解答儿童吃维生素c的禁忌和危害，维生素c为什么不适宜儿童。

儿童吃维生素c的禁忌：

1、不能和人参一起吃，也不能和维生素a一起服用，否则会影响效果。

2、不能在孩子空腹的时候给孩子吃维生素c，因为维生素C的分子小，很容易被吸收，空腹吃的话会导致为维生素C从小便中排出，影响到吃的效果。

3、不能服用过量，否则会影响孩子的身体健康，引发多种问题。

所以儿童吃维生素c过量，会有这些危害：

1、长时间的服用维生素c，会产生一些草酸，从而增加肾脏负担，引起结石问题。

2、还可能会引起维生素c中毒，从而引发肠道问题，或者口腔或者骨骼疾病。

维生素c不是说不适宜儿童，维生素c儿童是可以吃的，但前提是在医生的指导下服用才可以，这样对孩子的身体比较好。如果孩子身体不缺乏的话，是不需要吃的，多给孩子吃蔬菜水果就可以了。

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