松花粉的营养价值

好酷屋教程网小编为您收集和整理了松花粉的营养价值的相关教程：松花粉常用于美容养颜的保健品中，其实这种花粉也是一种中药材，也可直接食用，有很高的营养价值。松花粉的营养成分松花粉含有14种维生素，包括维生素A，B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E，维生素P，维

松花粉常用于美容养颜的保健品中，其实这种花粉也是一种中药材，也可直接食用，有很高的营养价值。

松花粉的营养成分

松花粉含有14种维生素，包括维生素A，B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E，维生素P，维生素K，胡萝卜素，叶酸等，这些维生素含量丰富，且具有一定活性，易于吸收。有助于调节神经系统，防止便秘，美颜养肤，止血消炎，治疗月经不调，呼吸系统，消化系统，皮肤等疾患。

调节消化功能

松花粉含有近百种酶类物质，酶能有效促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，增强食欲，调节消化功能，所以肠胃不好，食欲不振，消化不良人群，坚持服用松花粉，能改善脾胃功能，促进食欲，对胃溃疡，十二指肠溃疡，萎缩性胃炎等症有调理修复作用。

预防癌症

松花粉含有30多种矿物质元素，包括人体所需的常量元素钾，钠，镁，钙，磷和微量元素铁，锰，锌，铜，铬，硒等，其中锌含量和猪肝差不多，故对前列腺疾病和阳萎有良好的疗效;硒被称为“抗癌之王”，因此松花粉还有显著的抗癌效果。而松花粉中的三价铬对激活胰脏β细胞有显著功效，所以对糖尿病治疗也有一定的帮助。

防止便秘

松花粉中含有百分之二十九的纤维素，纤维素有助于清洁肠道，所以吃松花粉能有效防止便秘，排除体内毒素，起到排毒，美容等多重功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的松花粉的营养价值相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e21e16e516333aed09f471.html

相关推荐