宫寒不能吃什么菜和水果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宫寒不能吃什么菜和水果的相关教程：女性对于宫寒的问题要引起重视，因为宫寒对女性的危害是很大的，严重的情况下甚至还有可能剥夺女性做妈妈的权利，所以在日常生活中要注重调理，尤其是在饮食方面，要注意多吃暖宫食物，那些影响宫寒症状的食物就不要

女性对于宫寒的问题要引起重视，因为宫寒对女性的危害是很大的，严重的情况下甚至还有可能剥夺女性做妈妈的权利，所以在日常生活中要注重调理，尤其是在饮食方面，要注意多吃暖宫食物，那些影响宫寒症状的食物就不要再碰了，下面就告诉大家宫寒不能吃什么菜和水果。

不能吃刺激性食物

宫寒的女性常见有痛经症状，多是由于湿热蕴结胞宫所致，这类病人忌吃辛辣温热食物，包括胡椒，辣椒，大蒜，大葱，生姜，以及辛辣调味瓶，以免加重盆腔充血，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。

不能吃生性寒凉食物

宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物，造成血液寒凝，血行受阻，导致痛经;而且吃这类食物易伤脾阳，导致寒湿不化，血被寒凝，而致痛经。

寒凉生冷食物包括：各类冷饮，冰淇淋，冰镇酒类，凉菜，螃蟹，田螺等。

不能吃寒凉水果

宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子，柿子和柚子为例，梨子性偏寒助湿，多吃易伤脾胃，因此脾胃虚寒，畏寒人群要少吃或不吃，宫寒的人群更不宜食用，以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色，具有清热生津，凉血止血等功效，宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸，性寒，脾虚腹泻，宫寒的女性不宜多吃。

不能吃刚从冰箱中拿出来的食物

很多人喜欢将买回来的菜，食物，饮料放在冰箱里保存，这些食物长期在冰箱内保存，会变的阴寒，而女性体质属阴，因此不能贪凉，经常吃寒冷的食物容易导致宫寒的出现，而本来就有宫寒的人群就更不能吃了，这样会导致宫寒症状加重，因此在冰箱中拿出来的食物，最好等恢复常温之后再食用。

不能吃酸涩食物

酸性食物多味酸性寒，具有固涩收敛的作用。宫寒的人群吃这类食物，容易导致血管收缩，血液涩滞，不利于经血流通和顺畅排出，容易加重痛经症状，因此米醋，泡菜，酸枣，柠檬这一类酸性的食物都是宫寒人群不能吃的。

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