彩蔬沙拉手擀面的做法

好酷屋

发布于2023-02-08

标签:面条南瓜彩椒适量沙拉酱更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了彩蔬沙拉手擀面的做法的相关教程：主料面粉(适量)，南瓜(一小块)，紫薯(一个小的)辅料火腿肠(适量)，熟豌豆(少许)，丘比凯撒沙拉酱(适量)，丘比芝麻味千岛酱(适量)厨具煮锅步骤1、紫薯榨汁过滤，留汁备用2、南瓜榨汁，过滤备用3、分

主料

面粉(适量)，南瓜(一小块)，紫薯(一个小的)

辅料

火腿肠(适量)，熟豌豆(少许)，丘比凯撒沙拉酱(适量)，丘比芝麻味千岛酱(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、紫薯榨汁过滤，留汁备用

2、南瓜榨汁，过滤备用

3、分别用两种颜色的汁和成稍硬点的面团，再和一块原色面团，这样做出来就是三种颜色的面条了

4、 撒干面粉，擀成大片

5、从中间的空隙拎起，抖开面条

6、做好的三种颜色的面条

7、锅里水烧开后下入面条，开三开，加两次水，面条就熟了

8、捞出面条

9、过凉水

10、煮熟的豌豆、切好的火腿肠

11、11 捞出面条，摆上切好的火腿肠，用煮熟的豌豆粒围个爱心，再把凯撒沙拉酱和芝麻味千岛酱混合均匀，浇上几汤匙在面条上即可！

12、彩椒切开，顶端做盖子，用挖球器的另一端挖出锯齿型，这个彩椒碗就做好了，装上面条，配上沙拉酱即可！

13、彩蔬沙拉面成品图！

14、成品图！

15、成品图！

16、成品图！

菜谱简介

有爱才能有心情做饭 , 有幸福才能成就一份美食 ! 一盘、一碟、一个彩椒每一样都透着我对家人的爱，他们的开心就是我最大的幸福......！菜市场上小宝对这个彩椒爱不释手,他说像他梦里的小房子, 里边都是好吃的! 做面的时候还特意让我给他做漂亮点, 他要把好吃的放到红房子里.....

小诀窍

1 面条用擦菜板带锯齿花边的那头切，就会切出带花边的面

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的彩蔬沙拉手擀面的做法,彩蔬沙拉手擀面怎么做,彩蔬沙拉手擀面的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e3341554b4cbbc280f0e5a.html

相关推荐