一岁宝宝奶量

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发布于2023-02-09

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对于一岁宝宝应该喝奶还是断奶，很多妈妈们都有不同的说法，但这其实是有一定的误解性在里里面的，所谓的断奶，是为了断掉宝宝对于母乳的依赖，但是日常的奶粉冲泡对于宝宝的健康发育还是很有帮助的，那么对于一岁的宝宝，它们一天的奶量是多少呢？

首先，我们要知道一岁阶段的宝宝胃部还处在发育的过程中，对于奶的需求量一般都是一天400ml-500ml左右就可以了，这是要分顿给宝宝食用的，而宝宝不同于成年人的一日三餐，宝宝一天是要吃四五顿的，所以平均下来一次的奶量不要超过150ml，当然，这不代表这个阶段的宝宝对于食物是没有需求的，恰恰相反，宝宝在这个阶段对食物的需求也是比较大的，所以日常中除了奶粉以外，还有补充一定量的肉类、蛋类和蔬菜水果这类食物，这对于完善宝宝身体机制是非常有用的，所以尽可能每天保证宝宝摄取到的营养是足够丰富的。

值得一提的是，妈妈们在给宝宝们冲泡奶粉的时候还要注意，要按照奶粉建议的比例去冲泡，如果冲泡浓度过高的话容易引起宝宝上火和便秘的问题发生。

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