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椰果有什么作用 吃椰果有什么好处

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发布于2023-02-09

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椰果是一种用椰子汁加工而成的,不是椰汁的果肉哦,椰果一般都会放在奶茶或者奶昔中,也可以单独食用。今天看看椰果有什么作用?

补充营养

椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。

利尿消肿

椰果含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

杀虫消疳

椰果有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

驻颜美容

椰果含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

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