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三色炸香蕉的做法

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发布于2023-02-09

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三色炸香蕉的做法的相关教程:主料香蕉(3根)辅料面粉(少量),竹签(适量),炸油(适量)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、将香蕉剥皮,切成2段,因为家里锅子比较小,炸不下一整段,切断后炸油也能少用点。2、少量面粉加水调至非常浓稠但

主料

香蕉(3根)

辅料

面粉(少量),竹签(适量),炸油(适量)

厨具

不粘锅、平底锅、炒锅

步骤

1、将香蕉剥皮,切成2段,因为家里锅子比较小,炸不下一整段,切断后炸油也能少用点。

2、少量面粉加水调至非常浓稠但可以流动的面糊。

3、将香蕉放入面糊中,翻滚,沾满面糊。

4、锅内油烧至5成热,放入沾满面糊的香蕉,小火慢炸,到表层面糊炸成金黄色即可出锅。

5、将炸好的香蕉用洗干净的竹签串上。

6、爱吃糖粉的就裹糖粉,爱番茄酱和巧克力酱的就淋上。

菜谱简介

以前读大学的时候,门口对面是江大南路,那是小吃一条街,水煮啊油炸啊火锅、炒菜、馄饨、小笼包等等等等,应有尽有。晚自习的时候,觉得肚子饿了,忍不住就会和同学跑到那里吃上一些小吃,一边吃一边罪恶感,但是下次继续忍不住。其中一道油炸香蕉,特别美味,酥酥的外皮上沾满糖粉,咬开后里面是软嫩香甜的香蕉,真是太好吃了,尤其对于我这个特别爱吃香蕉的人来说,那是无比诱惑的美味。 现在江大南路已经改版了,再没有以前那么多小吃汇集了,但是自己动手的话,一样能吃到美味。所以说,自己动手什么的,最给力了。

小常识

香蕉做法技巧

1.治痔疮便血连皮炖食;

2.治便秘:熟透鲜果1-2个,剥去外皮吃,每天睡前及起床后各1次。

3.香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11-18度,一般情况下保存时间最长的是13度,不能放冰箱里保存。

香蕉的作用

味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。

1、补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。

2、保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

3、降血压

钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

4、润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

5、有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的三色炸香蕉的做法,三色炸香蕉怎么做,三色炸香蕉的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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