冬天烂嘴角怎样好得快 为什么冬天总是烂嘴唇
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在秋冬季节很多人容易出现嘴角开裂的现象,这种烂嘴角的现象其实被称为口角炎,导致烂嘴角的原因有很多,那么为什么冬天总是烂嘴唇呢?
冬天烂嘴角怎样好得快
1、调整饮食
如果冬天出现烂嘴角的情况,首先可以考虑改善一下自己的饮食,因为天气干燥,所以可以多食用一些蔬果,多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果,适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食品,以预防核黄素缺乏。
2、涂唇膏
唇膏应该是冬天不可缺少的东西了,天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜,嘴唇口角干燥起皮时,可搽防裂油,如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜,但千万不可擦甘油,因为甘油不是油脂,它有脱水作用,会使皮肤干燥。
3、多喝水
很多人到了冬天之后饮水量就会下降,这也是导致烂嘴角的原因之一,而养成经常饮用开水的习惯,有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水,会导致机体水分缺乏。
4、不要用舌头舔嘴角
很多人嘴巴干燥的时候习惯用舌头来舔,其实这样效果会适得其反,用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服,但唾液会很快蒸发,不但不能解决干燥的问题,还会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。
为什么冬天总是烂嘴唇
1、天气太干燥
冬天是一个天气本来就十分干燥的季节,由于空气中的湿度大大的降低,因此,特别容易引起皮肤脱皮,上火等等现象,而烂嘴角也是其中常见的一种,干燥的气候导致口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,病菌有机可趁,进而引起口角炎。
2、老用舌头乱舔
很多人嘴巴干燥的时候会习惯性的用舌头去舔,总是有意无意的用舌头乱舔嘴巴,或是经常在睡觉时流口水感染,发热等等都是引起烂嘴角的一些原因。
3、不爱喝水
冬天因为天气寒冷,很多人就变得不爱喝水,但冬天天气干燥,空气中的水分不多,容易引起皮肤干裂症状,如果自己还不及时的补水,有可能就会因为嘴角皮肤缺少水份的滋润,进而引起口角炎。
冬天怎么保护嘴唇
1、白糖护唇,白糖每家都会有,方法也超级简单,先用热毛巾温敷嘴唇一会,然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。记得一定用绵白糖,如果颗粒太大,嘴唇会痛哦。
2、凡士林护唇,还是用热毛巾热敷嘴唇三分钟左右,涂上凡士林,剪一块比嘴辰略大的保鲜膜盖在嘴唇上,五分钟后洗去凡士林,最后涂上润唇膏,能有效去除角质。
3、涂唇膏,唇膏一定是保护嘴唇的基本手段,干燥的冬季一定要有一支随身携带的润唇膏,让嘴唇时刻保持水润的状态,还可以抵挡一部分外界环境对嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外,晚上睡前也可以涂唇膏,夜间皮肤的吸收力也更好,这样第二天早上醒来嘴唇也还是水润的。
4、多喝水,你是不是会经常感觉口干了的时候,也是嘴唇变燥的时候,这时候表示你缺水严重哦,要补水了,所以不要等到嘴唇发出缺水信号,你才去喝水,平时保持充足的水份,你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。
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