宝宝辅食菠菜鸡蛋面的做法

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发布于2023-02-10

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主料

手工挂面(适量)

辅料

菠菜(适量)，菜花（西兰花）(适量)，鸡蛋(1个)，芝麻(适量)，葱(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、小菠菜切碎，不让宝宝消化不了。

2、若干，可以不切碎直接煮熟 让宝宝自己拿着吃，锻炼独立吃饭，又吃了很多菜一举两得。

3、煮的时候菜叶会飘上来粘在锅的周围饿，所以可以多放些菜。

4、把鸡蛋直接放在里面，容易消化，还很快，宝妈一个人很方便。

5、出炉啦，加点芝麻面（芝麻炒香，捣碎），很香哦，因为手工挂面里面加有盐，所以我就不加盐了，放点小葱花提味道，就大功告成啦！

菜谱简介

宝宝不爱吃的东西弄小点，让她慢慢接受，不要强硬，会适得其反的！很多妈妈们困扰不能加盐，宝宝的饭不香，宝宝不吃怎么办？那现在加点芝麻面就解决啦，小宝宝可以少放一点就可以了。

小诀窍

不爱吃鸡蛋的小朋友可以把鸡蛋直接打在锅里，拿筷子搅匀搅碎，这样宝宝就不知不觉吃到鸡蛋啦。

小常识

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