花形枸杞山药糕的做法

好酷屋

发布于2023-02-28

好酷屋教程网小编为您收集和整理了花形枸杞山药糕的做法的相关教程：主料铁棍山药泥(65g)，牛奶(10g)辅料枸杞(适量)厨具高压锅步骤1、铁棍山药洗干净，不用去皮，放入高压锅压熟。2、将山药皮去掉。3、取一个保鲜袋放入山药，用手或借助擀面杖压成泥。4、山药泥放入碗

主料

铁棍山药泥(65g)，牛奶(10g)

辅料

枸杞(适量)

厨具

高压锅

步骤

1、铁棍山药洗干净，不用去皮，放入高压锅压熟。

2、将山药皮去掉。

3、取一个保鲜袋放入山药，用手或借助擀面杖压成泥。

4、山药泥放入碗中，加入牛奶。

5、手上套上刚才的保鲜袋，将山药泥和牛奶揉匀成牛奶山药泥。

6、枸杞用热水泡软滤干水分备用。

7、碗中放入一个花形模具。

8、取一半做法5的牛奶山药泥，放入模具中压实，再放入适量枸杞。

9、重复上一步的做法。

10、轻轻地提起模具，脱模完成。

11、成品图

12、成品图

13、成品图

菜谱简介

《女医明妃传》已经播完了，故事里的那些事终究只是故事，唯独给我留下印象深刻的却是那一道道药膳。　　记得在某一集中，冬去春来，允贤用山药、枸杞做了一道菜，据说可以补肝肾、益精血。　　春天补肝肾，吃山药枸杞到底好不好呢？　　据专家解读：山药搭配枸杞，一年四季都好吃，可以迅速恢复体力、消除疲劳，有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效，甚至还能帮助新陈代谢而达到美容目的，女性更年期间宜多食用。　　电视剧里的镜头一晃而过，看不清允贤做的那道枸杞山药菜，但凭直觉我觉得应该是枸杞山药糕。　　今天自己揣摩了一下，做成了花形的，好看也好吃。

小诀窍

1、牛奶用量根据山药的吸水性调整。2、喜欢甜味的可以在山药泥里加入适量糖粉或蜂蜜。

小常识

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能：一为防御功能，专司消灭外来的细菌、病毒等微生物；二为稳定功能，负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞，维持机体内环境的稳定状态；3.监控功能，及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全，体内免疫物质少，免疫力弱，只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过，乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明，如果加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此，人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法，并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶，营养价值和原奶基本相同。

但是，近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过，但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。与鲜奶相比，各种奶粉最高打分只能是60分。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的花形枸杞山药糕的做法,花形枸杞山药糕怎么做,花形枸杞山药糕的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63fdffc812f81a314501d168.html