精神性躁狂症饮食方法

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得了精神狂躁症，通过饮食增加营养，是很好的一种改善治疗方法，所以对于出现精神狂躁症的患者一定要重视通过饮食，来有效控制自己的疾病，所以对于很多出现精神狂躁症的患者，想了解精神狂躁症饮食方法，想全面了解一下，通过饮食，尽快调整自己精神狂躁症，让自己得到有效的治疗。

调节饮食

1、避免含咖啡因食品。患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素：

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

通过食疗的方法，治疗精神狂躁症效果还是不错的，所以对于出现精神狂躁症患者，一定要重视以上的介绍，通过调节饮食，尽快改善自己这种疾病的症状，但是对于精神狂躁症比较严重的患者，最好是到医院全面的进行检查，通过医生的指导，然后通过药物治疗，再加上调节饮食，相信治疗效果会更好。

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