吃了茄子多久可以吃榴莲 茄子和榴莲一起怎么吃比较好

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秋季是果实成熟的季节，好吃的茄子已经成熟，很多家庭都会购买一些茄子回家食用，那么，有些家庭不仅喜爱吃茄子，也喜爱吃榴莲，那么，吃了榴莲多久之后就可以吃榴莲。

吃了茄子多久可以吃榴莲

一般人群吃过茄子就可以吃榴莲。

茄子和榴莲无毒，可以食用，并且主要成分没有任何相克或会相互反应的部分，但是茄子和榴莲一个性寒，一个性热，除了体质虚寒的人群不适合食用之外，正常人群都可以使用。

茄子和榴莲一起怎么吃比较好

正常人群

正常人群可以将茄子做菜吃，榴莲做甜点吃，不会有什么不适，可以直接食用，也可以前后连续食用。

体质虚寒人群

脾胃虚寒的人群食用茄子和榴莲最好分两顿食用，以免出现太过刺激导致腹泻的情况，并且最好先食用性热榴莲，后食用性寒的茄子，以免造成体质太过寒凉。

茄子和榴莲一起吃可以吃多少

茄子和榴莲一起吃，茄子可以吃200以下，榴莲可以食用150克。

榴莲和茄子的性味可以相互抵消，因此两者一起食用，茄子和榴莲都可以多吃一些。但是体质虚寒的人除外，体寒的人群食用茄子的量要减少，一般100到150克就可以了。

茄子和榴莲一起吃能长期吃吗

茄子和榴莲不能长期吃。

因为茄子和榴莲都是季节性的食物，当茄子和榴莲下季之后就很难找到榴莲这种食物，因此榴莲和茄子一起吃不能长期吃。

茄子和榴莲一起吃要注意什么

1.体寒的人吃榴莲和茄子，都要先吃榴莲再吃茄子，以免加重体质的寒凉程度，导致消化功能减弱，在食用不易消化的榴莲就会出现消化不良的情况。

2.榴莲中碳水化合物的含量很高，和茄子一起吃的时候，要注意减少主食的含量，以免出现热量摄入过多，出现肥胖的情况。

3.腹泻的人群不适合吃榴莲和茄子，会加重腹泻的情况，对身体不利。

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