宝宝光吃不胖是什么原因 宝宝怎么吃长肉

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宝宝的成长是有一定的规律的，不同月龄体重增长会有所差别，但有些宝宝却是光吃不胖，这有可能是喂养不当或健康疾病原因造成的，妈妈要引起注意，那么，宝宝怎么吃长肉呢？接下来小编就来说说。

宝宝光吃不胖是什么原因

宝宝只吃不胖，可能是由以下原因造成的：

1喂养原因

如果是母乳喂养的宝宝，宝宝很有可能因为衔乳姿势不当而导致无法有效吮吸，导致只有吮吸动作而没有吃到母乳。这时候宝妈应该听一听宝宝有没有大口吞咽的声音。

每次喂奶15-20分钟后，宝宝是否已经有了初步的满足感，还是仍然很急并且带哭腔?如果是后一种情况，宝妈应该检查是否哺乳姿势不当。

除此之外，母乳有前奶后奶之分，前奶水分较多，更解渴，后奶脂肪较多，更顶饱。如果每次吃奶，宝宝总是吃到前奶，也很容易造成体重增长缓慢。正确的喂奶方式是，先将一侧喂空之后，再去喂另一侧。这样宝宝能吃到高热量的后奶，更有饱腹感。

2情绪原因

宝宝出生后的情绪是和妈妈一体的。如果妈妈产后抑郁，心情压抑，宝宝很可能会受此影响，从而影响发育。此外，如果宝宝哭闹家长回应不及时，宝宝也会在心理上觉得受到了“遗弃”，从而导致发育缓慢。

3健康原因

从医学上讲，宝宝生病如果病程较短，比如是偶尔的感冒发烧，不影响生长。但如果频繁生病或者长期消化不良，就有可能导致营养吸收不充分，从而影响体重增长。

宝宝一岁内体重增长是有规律的。宝宝出生前半年体重增长最快，尤其是头两个月，每月平均增长600-1000克，3-6个月起每月增长600-800克，6个月到一岁平均每月增长300克左右。如果宝宝体重增长明显低于这个标准，家长就要查找原因，必要时去就医了。

婴儿体重计算方式

1～6 个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7～12 个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1 岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

儿童身高计算公式： 年龄×6+77厘米

宝宝吃什么长肉

红薯奶香小丸子

适用月龄：7个月以上～

是不是有的宝宝只喜欢喝奶，一吃辅食就扭头?这道红薯奶香小丸子帮你忙!

金黄的红薯中夹着奶糊，不爱吃辅食的宝宝也会一下子爱上哦!

准备食材：红薯1个，奶粉10g，温水5g

做法：

红薯洗净去皮，切块后后蒸5分钟左右。

研磨成泥。

取10g奶粉对5g温水搅拌成糊状。

取一小块红薯泥，压成饼状，然后像包包子那样，将奶糊包在“红薯饼”中。

上下火150度预热烤箱，然后将包好的丸子放在托盘中，烤大约15分钟左右。

红薯厚蛋烧

适用月龄：12个月以上～

泥萌是不是跟棉小花一样，曾经被动漫里的便当吸引?色泽金黄摆放整齐的厚蛋烧，仿佛隔着屏幕都能闻到那股香味呢!

所以呢，棉小花特意向大家推荐了这道宝宝版厚蛋烧!健康美味之余，家长还可以收藏这道食谱，等宝宝大一点，趁着天光晴好去野餐，简单方便的厚蛋烧一出手，就会吸睛无数呀!

准备食材：红薯泥适量，鸡蛋3个，面粉适量

做法：

将鸡蛋面粉混合后搅拌均匀。

将平底不粘锅烧热，然后关火倒入面糊，迅速将面糊摊平。

开小火，直至面糊表面开始有气泡。然后将红薯泥均匀涂在蛋饼上。

保持3～5分钟左右，待温热后迅速将蛋饼卷起来。

出锅，切小块，营养又美味的红薯厚蛋烧完成 !

双色椰蓉烤薯条

适用月龄：12个月以上～

红薯和紫薯都富含膳食纤维维生素和钙铁磷等多种营养物质，老少皆宜。将之烤成薯条，口感香甜软糯，形状易于抓握，可以作为宝宝的常备手指食物，但注意不要贪吃哦!

准备食材：红薯1个，紫薯1个，无添加椰蓉适量

做法：

红薯和紫薯去皮切条。切条时注意，尽量不要切太短，以免宝宝不好抓握。

将红薯条和紫薯条分别刷一层水或者食用油，然后放入椰蓉里滚一圈。月龄小的宝宝注意啦～为避免椰蓉呛着宝宝，可以直接烤，不用滚椰蓉哦!

预热烤箱，上下火180度。将沾有椰蓉的红薯条和紫薯条码在烤盘上。

烤箱预热完毕之后，将码好薯条的烤盘放入烤箱，上下火180度，烤大约15～20分钟。由于每个烤箱有差异，每个制作者想要的软硬程度也略有不同，so～这个时间家长们可自由掌控!

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