椒盐南瓜子的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了椒盐南瓜子的做法的相关教程:主料南瓜子(100克)辅料椒盐粉(少许),微波炉(1个)厨具微波炉步骤1、切开南瓜、取出南瓜子,搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液2、准备好椒盐粉3、南瓜子放进微波炉适用的碗内4、高火叮2分钟、取出翻面
主料
南瓜子(100克)
辅料
椒盐粉(少许),微波炉(1个)
厨具
微波炉
步骤
1、切开南瓜、取出南瓜子,搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液
2、准备好椒盐粉
3、南瓜子放进微波炉适用的碗内
4、高火叮2分钟、取出翻面、再叮2分钟,取出趁热撒些椒盐粉,拌匀
5、倒在篮子里、放在阳台晾晒或自动冷却即可食用
菜谱简介
小零嘴,自己动手制作,健康又美味~
小诀窍
每家的微波炉功率不同、时间要求也不同。按自家的微波炉格式调试时间吧。从微波炉取出要冷却后才脆脆的口感哦。
小常识
南瓜子的作用
1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用;
2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;
3.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;
4.南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用;
5.性平,味甘;驱虫,消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。
南瓜子食用禁忌适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
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