小孩风热咳嗽吃什么恢复快 适合小孩风热咳嗽的饮食推荐

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小孩咳嗽有风热和风寒的区分，两者在护理上也会存在区别，孩子咳嗽可以通过饮食帮助调理，那么，小孩风热咳嗽吃什么恢复快？接下来小编小编就来说说。

小孩风热咳嗽的症状

热咳嗽”，又称“风热咳嗽”。

一般来说风热咳嗽的孩子，最常见的表现就是喉咙有痰，有时是干咳，有时则会咳出少许的黄痰，此外，孩子还会有口干、唇干、舌苔黄的特征，并且这种咳嗽多见于换季时节。

治疗这类咳嗽，最关键的则是清热化痰。

小孩风热咳嗽吃什么恢复快

小孩热咳嗽，吃以下这些食物帮助恢复：

1.青菜

青菜性平味甘，具有除烦、解热、通利肠胃的功效。

2.芦根

芦根性寒味甘，可以帮助孩子除脓痰、清肺热。如果搭配冬瓜子、生薏苡仁、蕺菜一起食用效果更佳。

3.发菜

发菜又名龙须菜，它性寒味甘咸，具有化脓痰、清肺热的功效。如果患有肺炎、支气管扩张、慢性支气管炎，也可以常吃，有助于恢复健康。

4.茼蒿

茼蒿具有止咳、消痰、润肺的功效。如果孩子肺热痰多，经常喝茼蒿汤不仅可以止咳消痰，还能清热除烦。

5.鸭蛋

鸭蛋性味甘凉，具有清肺热的作用，非常适合热咳的孩子食用。

6.西瓜

西瓜性寒味甘，可以利尿除烦、解暑清热，有助于改善孩子热咳不适。

7.生藕

生藕具有清热之功效，可以取半盏生藕汁和半盏梨汁，一起让小孩喝掉。

8.无花果

无花果具有理气、化痰、清热的作用。用无花果15g用水煎制，加入冰糖后让孩子食用可以治疗肺热咳嗽、声音嘶哑。

9.罗汉果

吃罗汉果可以清肺止咳，将罗汉果和柿饼一起用水煎，让孩子食用。

10.梨

梨性味甘凉，具有化痰清热之功效，非常适合热咳嗽的小孩食用。建议大家将梨子削皮去核后加入1到3克川贝粉，隔水炖熟后食用。每次让孩子吃一个，一天吃两次。

11.枇杷

枇杷性味甘凉，可以起到止咳化痰的作用。小孩热咳嗽有吐黄色脓痰表现，吃枇杷有很好的食疗效果。

12.竹笋

竹笋性味甘寒，具有化痰清热之功效，小孩热咳嗽，吃竹笋可以有效改善不适。

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