巴沙鱼和黑鱼哪个好吃 巴沙鱼和黑鱼有什么区别

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最近到超市里面买鱼的时候，不知道选巴沙鱼还是黑鱼？巴沙鱼和黑鱼有什么区别？

巴沙鱼和黑鱼哪个好吃

巴沙鱼的味道更好一点。

黑鱼和巴沙鱼都是属于淡水鱼类，而巴沙鱼是属于鲶鱼类，肉质更加细腻，而且刺非常少，肉质也十分容易入味，所以食用起来入口即化，而黑鱼含有的肉质虽然十分多，但是由于黑鱼含有一定量粗纤维，所以食用起来的口感没有巴沙鱼那么细腻，而且黑鱼的肉比较厚，所以入味也比较难，总体来说口感不如巴沙鱼。

巴沙鱼和黑鱼有什么区别

1.外观

黑鱼是一种表皮颜色偏黑的鱼类，而巴沙鱼一般颜色没有那么深，而且黑鱼的外形是长型，体型也比较大，眼睛突出，腮片是鲜红色的，皮肤表面不会有黏腻的液体，而巴沙鱼的体形比黑鱼小，而且外形也不是长条型，皮肤外表的粘液比较多，摸起来有点滑腻。

2.口感

黑鱼的口感一般是偏厚实，因为黑鱼中含有一定的粗纤维，而且肉质也比较厚，所以食用起来的口感不是十分细腻，而巴沙鱼食用起来比较软嫩，而且入口即化。

巴沙鱼和黑鱼哪个更有营养

黑鱼。

黑鱼和巴沙鱼都是营养价值高的鱼类，这两种鱼都有非常高的蛋白质，而且热量比较少，脂肪含量比较低，但是总体来说，黑鱼的营养价值功能公安，因为黑鱼的肉质一般比巴沙鱼多，所以蛋白质含量一般高于巴沙鱼，而且黑鱼中含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，适量的食用有利于预防贫血，同时黑鱼中还含有丰富的氨基酸，能够给人体提供丰富的营养，相比之下，巴沙鱼的营养价值偏低。

巴沙鱼吃多了会胖吗

一般不会。

巴沙鱼的热量不高，100g巴沙鱼的热量是134大卡，所以适量的食用不会导致热量过多的情况，而且鱼肉是一种蛋白质丰富，脂肪含量少的食物，食用过多不会导致热量过高，另外巴沙鱼的肉质十分细腻，煮出来的鱼肉十分软嫩，食用后十分容易消化，所以一般不会导致有剩余的能量堆积转化为脂肪。

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