山楂荷叶茶的做法

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发布于2023-03-12

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主料

山楂(适量)

辅料

荷叶(适量)

厨具

其它

步骤

1、准备好食材。

2、山楂洗净用水泡半小时。

3、荷叶用水冲洗下。

4、ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。

5、按煮沸键。

6、水慢慢加热。

7、水沸腾后，再按下净化键。

8、净化结束后，即可饮用。

小诀窍

冲泡出的第一杯茶水，瘦身效果最好，千万不要浪费哦~还有月经期和孕期的女性不要饮用 。

小常识

山楂的作用

开胃消食；

防治心血管疾病、软化血管；

降血压、降胆固醇；

利尿、镇静；

活血化淤

平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。

山楂与海鲜同食，山楂中的鞣酸会和海鲜所含的蛋白质相互作用，从而是蛋白质凝固，引起胃肠不适。

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