儿童酱油成分怎么样 儿童酱油含钠量怎么看

好酷屋教程网小编为您收集和整理了儿童酱油成分怎么样 儿童酱油含钠量怎么看的相关教程：很多家长都知道一岁之前的宝宝是不适合吃盐的，很多家长都想给孩子换着法的做吃的，就想着用儿童酱油来代替盐，那么儿童酱油成分怎么样儿童酱油含钠量怎么看。下面小编的小编就来介绍。儿童酱油成分怎么样在市面上

很多家长都知道一岁之前的宝宝是不适合吃盐的，很多家长都想给孩子换着法的做吃的，就想着用儿童酱油来代替盐，那么儿童酱油成分怎么样 儿童酱油含钠量怎么看。下面小编的小编就来介绍。

儿童酱油成分怎么样

在市面上的儿童酱油从成分中可以看出，儿童酱油的钠含量并不低。根据GB/T 23789-2009低钠食品国家标准，声称"低钠""低盐"的产品，每100ml相应钠含量应低于120mg，根据这个标准，儿童酱油并不符合低盐食品。

1岁内的宝宝辅食不需要额外添加盐，更不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求。

“辅食里没有味道，孩子会觉得不好吃”，这其实是大人的想法。刻意通过调味来增加宝宝的食欲，只会让宝宝对调味的依赖性越来越强，口味越来越“重”。

目前国家并没有专门针对儿童酱油出台的标准。所以，家长们在食品购买及选择上，不能因为是儿童产品就觉得很安心、更健康。儿童酱油更多是一种营销噱头。

儿童酱油专家建议

儿童酱油的主要成分和有效成分和正常的成人酱油区别不大，所以说，对于儿童调味品，没有必要专门去购买和食用 。

对于年龄特别小的孩子，在一到三岁以内，盐的推荐摄入量不超过1.8克，但是五毫升的酱油这样的就相当于是1克盐的量。在孩子小的时候像这种酱油、鸡精这些调味品都是不推荐摄入的。

酱油作为调料品，本身并没有太多营养，并且为了方便储存，都会加入防腐剂。另外，儿童酱油标榜的“低钠”也多以噱头为主，正常的饮食已经足够满足儿童对钠的摄入需求。相反，如果儿童摄入过多的钠，对健康则是不利的。

部分儿童酱油的含钠量比成人酱油还高

在南京新街口一家商场内，对比了儿童酱油和成人酱油的含钠量。一瓶从日本进口的大字爽口酱油含钠量是625mg/15ml，一瓶老恒和儿童酱油含钠量是650mg/10ml，而一瓶普通的六月鲜特级酱油的含钠量是452mg/8ml。此外，一款1-2岁婴幼儿食品“脆妮妮原味海苔脆片”钠含量是160mg/10g，成人波力原味海苔的钠含量是161mg/10g。目前儿童食品很少按年龄来标注含盐量，都只是含糊地在包装上打上“儿童食品”。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的儿童酱油成分怎么样儿童酱油含钠量怎么看相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/640d74777f93795127028f42.html

相关推荐