鲍鱼可以炖鸡汤吗 鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝

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鲍鱼是一种比较常见的海鲜，有时候会用来煲汤，那么鲍鱼可以炖鸡汤吗？鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝？

鲍鱼可以炖鸡汤吗

可以。

鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，有“明目鱼”之称，而且有研究发现表明，胶原蛋白含有多种生物活性肽，具有很好的生理功能，如抗氧化、降血压、预防关节炎、保护胃粘膜和抗溃疡、促进皮肤胶原代谢等，而鸡汤是性温的食物，而且还含有丰富的蛋白质，能够为人体提供充足的能量，有利于维持人体的健康状态。

鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝

材料：鲜鸡肉、鲍鱼、党参。

做法：

1.先将鸡肉预备好，切块洗干净，鲍鱼去内脏，党参洗干净。

2.鸡肉先用料酒腌制一会，然后开火，烧沸水，等到出浮末后捞起来洗干净。

3.再把鸡肉，鲍鱼党参，加适量的水，大火煮开，然后转小火煮2个小时。

4.等到煮好之后加一点盐调味，还可以加一些其他的调味品搅拌均匀即可。

鲍鱼鸡汤孕妇可以喝吗

可以。

鲍鱼鸡汤是一种性温的食物，孕妇适当的食用可以帮助增强自身的抵抗力，因为鸡汤是一种温中补气的食物，适合元气损伤或者抵抗力不足的人群，而且鲍鱼鸡汤中还含有丰富的蛋白质以及脂质，可以给孕妇提供充足的营养，同时还含有丰富的微量元素如钙、铁、磷等，有利于预防营养不均衡，以及为孕期提供必要的营养支持。

鲍鱼鸡汤可以放香菇吗

可以。

香菇中含有丰富的营养物质，如钙、铁、磷等，能够为身体提供一些所必需的营养物质，同时，香菇还具有健胃保肝的作用，不仅可以促进胃部的健康，而且还具有一定的保肝作用，能够促进身体健康，所以适当的加入一些香菇还可以增加汤的营养价值。

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