糖包子的做法

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发布于2023-03-15

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了糖包子的做法的相关教程：主料面粉(适量)，南瓜(适量)辅料黑芝麻(适量)，牛奶(适量)，酵母(适量)厨具蒸锅步骤1、南瓜切薄片进微波炉叮了六分钟，完了放进料理机内加了牛奶打成糊状。2、酵母用温牛奶泡开。3、边加酵母边用筷子搅

主料

面粉(适量)，南瓜(适量)

辅料

黑芝麻(适量)，牛奶(适量)，酵母(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、南瓜切薄片进微波炉叮了六分钟，完了放进料理机内加了牛奶打成糊状。

2、酵母用温牛奶泡开。

3、边加酵母边用筷子搅成絮状，加南瓜稀，然后用手揉成面团。

4、大大滴面团装在盆里，搭块温的毛巾醒发。

5、面发好后揉去气泡，搓成条状，切小段。

6、馅里黑芝麻加白糖，放了点自已晒的干桂花。

7、擀好皮子舀适量的馅包好就OK啦。

8、我是用微波炉蒸的，冷水蒸了六分钟，顺便做了点肉包子，白菜馅滴。

菜谱简介

以前总是买自发粉做，前几天逛超市时看到有卖酵母的，便好玩买了一包，早上买了八毛钱的南瓜，便在家开动了，半路上没面粉了，得，赶出去又提了五块钱的面粉回来，真是，忙得发晕。面和好后就出门了，去江边菜场拿黄牛肉回家做腊牛肉，回来时都过了一个多小时了，两团面粉还是两个小疙瘩，一怒之下放太阳底下晒着了，阴差阳错的半个小时就发起来了，无心插柳柳成荫啊！

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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