好酷屋

南瓜豆沙包的做法

好酷屋

发布于2023-03-15

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜豆沙包的做法的相关教程:主料南瓜(200g),面粉(300g),豆沙馅(适量)辅料酵母(适量)厨具豆浆机、蒸锅步骤1、将南瓜切片,上锅蒸2、将蒸熟的南瓜放进豆浆机,按下“果汁”按钮。3、在面粉中加入糖,在面粉中加入打好的南瓜

主料

南瓜(200g),面粉(300g),豆沙馅(适量)

辅料

酵母(适量)

厨具

豆浆机、蒸锅

步骤

1、将南瓜切片,上锅蒸

2、将蒸熟的南瓜放进豆浆机,按下“果汁”按钮。

3、在面粉中加入糖,在面粉中加入打好的南瓜酱,用筷子搅合

4、再用温水化开酵母,将酵母液倒入面粉中,混合

5、将面粉和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放置1小时

6、1小时后,面粉发至两倍大,拉开面粉可以见到如图的气孔

7、搓出面粉的空气,切成小剂

8、将豆沙馅搓成圆球,包入面粉中

9、在包子下垫下纸,放置20分钟,二次,再上锅蒸熟

10、冷水上锅,用大火蒸10分钟,关火焖上5分钟,南瓜豆沙包就要出锅了。。。

菜谱简介

昨天做了点豆沙馅,今天用来做个包子,看看味道如何。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的南瓜豆沙包的做法,南瓜豆沙包怎么做,南瓜豆沙包的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/641133fff0a73ef39c08d73c.html

相关推荐

    热门专题