黑米黑豆莲子粥的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑米黑豆莲子粥的做法的相关教程：食材：黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克　　步骤：　　1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，

　　食材：黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克

　　步骤：

　　1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时。

　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。

　　3、放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享用。

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