糖尿病人能吃酥梨吗

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最令糖尿病患者头疼的就是饮食的问题，因为糖尿病患者的血糖含量很容易受食物的影响，患者服用药物勉强维持血糖含量，一不小心就会引起血糖浓度的升高，所以患者养成健康的生活方式或者是饮食习惯对于病情的缓解很有好处，那么糖尿病人英爱在饮食中注意什么呢。

在患者的饮食中应该少吃或者不吃那些容易引起血糖浓度升高食物，因为一旦患者血糖升高，就需要很长一段时间才能恢复原状，酥梨是日常中常见到的水果，那么酥梨适合糖尿病患者食用吗？

酥梨营养分析：

富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。

酥梨食疗作用：

1.护发：

含维生素B，具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。

2.补充能量：

含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

3.明目：

维生素B2可预防治疗眼睛怕光、流泪、烧灼感等不适，结膜炎、睑缘炎、虹膜炎、角膜呈云翳样浑浊等眼部疾病。

4.提高免疫力：

维生素B群的功能是维持细胞正常的新陈代谢与生长分裂，缺乏维生素B群中的任何一种，都会使细胞的活力下降，包括免疫系统。

5.安神除烦：

碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

6.养心：

保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

7.丰胸：

B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。

8.养肝：

富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

9.通便：

纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

酥梨适用于高血压患者、唐糖尿病患者食用，因为酥梨有很好的调节新陈代谢的功效，糖尿病人多食用酥梨有利于维持血糖量的平衡。处理酥梨之外，糖尿病患者还应该适量食用一些少糖的水果，更有利于辅助药物达到治疗的效果。

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