美食做法,你有什么橄榄油美食做法，快来分享一下吧？

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橄榄油做菜西餐比较多美食做法，对身体也很有好处，软化血管含多种人体所须元素，是很好的食用油。

我个人认为橄榄油无论是做西餐还是中餐都不宜加热高温食用。一是破坏油脂里面的营养成份和微量元素，二是加热后橄榄油有种异味。所以我认为象做西餐的蔬菜沙拉，水果沙拉，肉类沙拉都很棒。中餐凉菜也可以。

蔬菜沙拉，水果沙拉洗净后甩干，加橄榄油，盐，黑胡椒，或美奶兹，卡夫酱均可，拌匀后即食。

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