黄金锤的做法
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主料
鸡翅根(适量),普通面粉(适量),鸡蛋(适量),面包糠(适量),料酒(适量),生抽(适量),老抽(适量),蚝油(适量),芝麻油(适量),糖(适量),盐(适量)
辅料
姜(适量),蒜(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、鸡翅根洗净控干水份,平放在案板上。
2、用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断。
3、顺着骨头把鸡肉用刀推至翅根顶部。
4、露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形。
5、姜和蒜切碎后与料酒,生抽,老抽,蚝油,芝麻油,糖,盐,一起放入小碗中调成腌料。
6、将做好的翅根逐一放在腌料中沾满酱汁。
7、依次做好所有,放在保鲜盒中入冰箱冷藏腌一个晚上。
8、准备三个小碗分别放:普通面粉、鸡蛋液和面包糠。
9、腌好的翅根先蘸一层面粉。
10、再蘸一层蛋液。
11、最后再裹一层面包糠。
12、做好所有的翅根.
13、小锅中加油,待油温5成热时,将翅根放入用小火炸制。
14、约2-3分钟后再开大火炸一下。
15、炸好的翅根放在吸油纸上将多余的油吸去,上桌前用锡纸在翅根的骨头上包一圈即可。
菜谱简介
在绿野仙踪家看到这个菜的第一眼就喜欢,可爱的外形还有好听的菜名儿-黄金锤.将鸡翅根修成小锤的形状,腌制入味后用小火炸熟,大火炸脆,饱含肉汁还有酥脆的外皮,女儿生日聚餐做给小朋友吃时果然赞声一片,深得孩子们的的喜爱,十足简单又赚面子的宴客菜。
小诀窍
1、 炸食物时用小而深的锅会比较省油。
2、 炸鸡翅的时候火不要大,先用小火低温炸熟,最后再用大火将油逼出来,颜色漂亮也不油腻。
3、 家庭炸制食物后的油,趁油热时将残渣过滤干净,油冷了会变得有粘性,过滤后的油可以重复再用。
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
芝麻油做法技巧纯香油呈红色或橙红色,机榨香油比小磨香油颜色淡,香油中掺入菜籽油则颜色深黄,掺入棉籽油则颜色深红。
芝麻油的作用含丰富的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。
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