烤海苔的做法

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发布于2023-03-23

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了烤海苔的做法的相关教程：主料海苔(1块)辅料酱油(适量)，玉米油(适量)厨具电烤箱步骤1、准备海苔或紫菜；2、调料（刷完才记得拍照??，调料自己随便调，喜欢的味道即可）；3、刷好调料铺在不粘烤盘里，没有不粘盘的，要垫油纸；4

主料

海苔(1块)

辅料

酱油(适量)，玉米油(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、准备海苔或紫菜；

2、调料（刷完才记得拍照??，调料自己随便调，喜欢的味道即可）；

3、刷好调料铺在不粘烤盘里，没有不粘盘的，要垫油纸；

4、150度，烤5分钟左右！四周翘起，就可以拿一片出来试试（小心烫手）酥脆即可！

5、成品！很好的零食！

菜谱简介

超级简单，依自己的口味调制调料，刷在海苔上，入烤箱烤会儿，就噢啦！

小诀窍

1、成片的海苔其实不用先剪好，直接大片，刷调料，烘烤，烤好再剪片，剪丝就可以了。我第一次做，剪完要刷调料的时候才发现有点麻烦，还是先不要剪的好！2、烤的时候一定要注意，四周翘起，差不多就脆了，可以拿一块出来试试。

小常识

海苔的作用

维持机体酸碱平衡；

有利于生长发育；

延缓衰老

不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻;腹痛便溏者禁食；脾胃虚寒者忌食。

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