麻辣肠炒荷兰豆的做法

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发布于2023-03-23

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了麻辣肠炒荷兰豆的做法的相关教程：主料荷兰豆(200g)辅料麻辣肠(适量)厨具炒锅步骤1、荷兰豆摘好，洗净备用2、荷兰豆下水焯一下，放点盐能保持绿色更鲜艳3、平底锅放油，爆香蒜片4、放麻辣肠炒香5、放荷兰豆继续翻炒6、撒点盐，出锅了菜

主料

荷兰豆(200g)

辅料

麻辣肠(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、荷兰豆摘好，洗净备用

2、荷兰豆下水焯一下，放点盐能保持绿色更鲜艳

3、平底锅放油，爆香蒜片

4、放麻辣肠炒香

5、放荷兰豆继续翻炒

6、撒点盐，出锅了

菜谱简介

老公过生日，炒几个菜，为了餐桌的颜色鲜艳，特意做了个荷兰豆，青翠的颜色让人欢喜，也让生日加了几分颜色！

小常识

荷兰豆做法技巧

1.荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。

2.荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。

清肠、防止便秘；

增强机体免疫功能、抗癌防癌；

美容、祛除面部黑斑。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的麻辣肠炒荷兰豆的做法,麻辣肠炒荷兰豆怎么做,麻辣肠炒荷兰豆的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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