芥菜和鲫鱼能一起吃吗 芥菜有什么营养成分

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辣菜又称白芥、黄芥;胡芥、蜀芥等，内质和生长习性均与雪里蕻相仿，主产于四川、云南、湖北、河南、安徽等地。

芥菜和鲫鱼能一起吃吗

芥菜与鲫鱼不宜同食。

鲫鱼的食物药性属甘温，其功能之一是消水肿、解热毒，但与芥菜同食，反而引发水肿。这是因为芥菜的食物药性属辛辣。加上人们通常都是将芥菜腌制后食用，腌菜盐重味咸,水肿患者、肾功能不全者过食则易加重病情。

芥菜有什么营养成分

通常的叶用芥菜中，每100克约含维生素C83毫克、钙73-235毫克、磷57-64毫克、维生素B:0.14~0.26毫克，另外还富含各种其他矿物质和糖类。每100克可食部分中含蛋白质2.4克、脂肪0.5克、糖类2.5克、粗纤维0.9克、钙2毫克、铁3毫克、维生素A原1.2毫克、烟酸0.7毫克、维生素C70毫克、能量为90千焦。

吃芥菜有什么功效

中医认为叶用芥菜有宣肺，祛痰，温中，利气的功效。宜于急慢性气管炎寒痰内盛，咳嗽多白黏痰，胸膈满闷之人食用。用叶用芥菜制成的咸菜，适宜于肺痈、肺脓肿病人食用。

因叶用芥菜均有一股辣味，所以凡内热偏盛，患有疮疡、痔疮便血以及睛疾之人忌食。”春芥易发风动气，病人忌之。”(《本草纲目》)

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