甘蔗熬水可以止咳吗 怎么做，喝多少呢？

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甘蔗是一种营养丰富的是水果食用具有清热降火的作用，那么甘蔗熬水可以止咳吗？

甘蔗熬水可以止咳吗

甘蔗熬水可以止咳。

甘蔗性寒，味甘，入胃、肺、脾经，有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功能，食用可以增强肺部功能，对与一些常见的咳嗽有一定的缓解作用。

甘蔗对哪种咳嗽有作用

甘蔗对肺热咳嗽有作用。

甘蔗性寒，味甘，入肺经，熬水食用可以去除肺部燥热之气，缓解肺热的情况，针对一些口感、渴且谈不多的燥咳患者，可以和甘蔗水进行缓解和治疗。

甘蔗熬水止咳怎么做

材料

紫皮甘蔗4、5截，适量清水。

做法

1、买回来的甘蔗用钢丝球仔细将表面刷干净，剁成一截一截。

2、将甘蔗段竖起来，用刀劈成两半，再一分为二，切成四半。

3、切好的甘蔗段，放入锅中，倒入清水，根据甘蔗的多少，加入2-3倍的清水(

4、煮开后，调成小火慢慢煮透，煮20分钟左右。

5、关火后，将煮好的甘蔗水过一下筛子，倒入大玻璃杯中。

6、煮好的茶汤，随喝随取，清火润肺，缓解肺热咳嗽。

喝多少甘蔗水可以止咳

甘蔗水喝多少没有一定的要求，一天三次一次一碗，对于情况较重的人群，可以将甘蔗水煮淡一些，直接代替日常饮用水饮用，具有很好的缓解燥热的作用。

长期喝甘蔗水止咳好吗

长期喝甘蔗水止咳不好。

甘蔗水止咳是缓解肺热的情况，从而停止肺热咳嗽，并不知针对与咳嗽本身的治疗，因此有些时候没有作用的话，可鞥是因为甘蔗水不适合自身的咳嗽或者是还有其他的咳嗽原因，需要及时去就医治疗，不能只饮用甘蔗水。

什么人不适合食用甘蔗水止咳

脾胃寒凉人群

甘蔗性寒，饮用甘蔗水会增强体质的寒凉之气，而本身脾胃寒凉的人群食用会加重身体不适，容易出现着凉感冒、拉肚子的情况。

高血糖人群

甘蔗中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物，因此食用会升高血糖浓度，因此高血糖人群不建议食用。

胃酸疼痛人群

胃酸疼痛的人群一般是有消化道溃疡等问题，食用了甘蔗水之后，甘蔗水中的碳水化合物会刺激胃酸分泌，加重胃酸疼痛的情况。

其他具有止咳作用的食物

盐蒸橙子

食材：新鲜橙子一个，食盐少量，水适量。

做法：

1、把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。

2、在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。

3、将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火蒸15分钟，即可。

冰糖金桔

食材：金桔400g，冰糖100g，香草籽与香草适量。

做法：

1、金桔清洗干净，对半切，去籽。

2、锅内加水，放入金桔氽烫后倒掉水。

3、重复二次，沥干金桔。

4、重新烧开水，加入冰糖，直至糖融化。

5、加入金桔和香草籽与香草棒同煮，小火30分钟煮至汁液浓稠。

6、凉后放入冰箱冷藏，一星期后食用。

小贴士

食疗止咳都有一定的限度，不合适和仅食用甘蔗水止咳，最好是在食用治疗药物的过程中搭配食用甘蔗水来辅助治疗。

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