喝什么果汁解酒
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饮酒多了,很容易引起酒精中毒,轻者头晕恶心,反胃,重者昏迷不醒,这就是俗话说的喝醉了就,要醒酒的话,除了催吐之外,还应该吃一些有解酒作用的食物或是喝一些解酒的果汁,那么喝什么果汁解酒呢?
苹果西芹汁
苹果可以降低胆固醇,西芹能防止饮酒过多引起的血压升高,胡萝卜可补肝护肺,清热解毒,增强免疫力,三种食材一起榨成果汁饮用,有助于醒酒护肝。注意,脾胃虚寒肠滑不固,血压偏低,育龄期男性少吃芹菜。
做法步骤:取苹果150克洗净,去核,切块;西芹50克洗净,去叶,切段;胡萝卜50克洗净切块。将所有食材和适量水放入榨汁机中,搅打均匀,加适量蜂蜜调味,酒后饮用。
番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纤维,和含B族维生素丰富的番茄一起榨汁饮用,有解毒和强化肝功能的功效,适宜酒后饮用。
做法步骤:取番茄50克洗净切小块,芹菜25克洗净,去叶,切成小段。将番茄块和芹菜段一起放入榨汁机中,倒入适量饮用水,搅拌后加适量柠檬汁调味即可。
番茄汁
番茄有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,从而起到解酒的效果。
做法步骤:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰块适量。将番茄洗净,去皮切小块,将所有用料放入果汁机中搅拌30秒,倒入杯中即可。
甘蔗柠檬汁
甘蔗含有人体所需的铁,钙,锰,锌等微量元素,有益胃生津,清热解毒,抗炎护肤的功效。柠檬汁能消毒曲去垢,两者一同榨汁,特别适合饮酒过度,积热伤津,心烦口渴者饮用。
做法步骤:取青甘蔗1根,柠檬1个,将柠檬洗净切成块,甘蔗去皮,切成块状,所有食材一起放入榨汁机中榨汁,去掉甘蔗渣后即可饮用。注意,甘蔗不要选发霉的,以免中毒。
葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴,健脾益胃,益气血,尤其是除烦止渴效果更佳,葡萄中的葡萄糖,维生素B1,维生素C有分解乙醇,促进肾脏排泄的作用;菠菜可以解热除烦,两种食材用来一起榨汁饮,再加以蜂蜜调味,具有极好的生津止渴,凉血养肝,清热解毒功效,适宜酒后饮用。
做法步骤:取菠菜50克洗净,切4厘米长的段,葡萄200克去皮,取汁,和菠菜段一起放入榨汁机中榨汁,加适量蜂蜜和凉开水搅拌均匀即可。
猕猴桃汁
猕猴桃具有清热止渴,健胃消食,利尿通淋的功效,可以治疗烦热,促进食欲,增加人体免疫力,特别适合酒后烦热口渴,食欲缺乏,消化不良的人群饮用。
做法步骤:猕猴桃洗净,去皮,切成小块,将猕猴桃块放入榨汁机中榨成果汁,也可以加适量生姜汁同饮。
鲜奶西瓜汁
西瓜能生津止渴,解热利尿,消炎,降血压,用来榨汁饮可以冲淡酒精浓度,加速酒精的排泄,所以西瓜能解酒毒,属醒酒佳品。
做法步骤:取西瓜2000克,鲜牛奶400克,白糖50克,冰块适量。西瓜去皮,籽,取瓜瓤切块,将西瓜块放入榨汁机中榨汁,将西瓜汁,鲜奶,白糖和冰块一起放入一个干净的容器中,充分搅拌均匀即可饮用。
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