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黑枸杞不适宜人群有哪些

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发布于2023-03-26

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑枸杞不适宜人群有哪些的相关教程:黑枸杞也就是黑色的枸杞,这种黑色的枸杞和我们在日常生活中食用的枸杞是完全不一样的,不仅在功效方面完全不一样,在味道上面也是不一样的,所以对于很多人来说并不是那么的了解黑枸杞,也不知道什么人群不适合食用

黑枸杞也就是黑色的枸杞,这种黑色的枸杞和我们在日常生活中食用的枸杞是完全不一样的,不仅在功效方面完全不一样,在味道上面也是不一样的,所以对于很多人来说并不是那么的了解黑枸杞,也不知道什么人群不适合食用,下面就和小编一起来了解下这个问题吧!

现代人对于养生的追求还是比较强烈的,这和人们的生活水平的提高是有关系的。说到养生其实大家应该都是熟悉的,而养生的方法也有很多,其中比较常见的和安全的要数食疗养生了。而很多食物往往都是有养生效果的,黑枸杞就是其中一个。那么,下面就来说说什么人不能吃黑枸杞这个问题。

黑果枸杞(学名:Lycium ruthenicum Murr)蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g),是迄今为止,发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”;黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。

药用价值

中药古籍

《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等,民间用作滋补强壮、明目及降压药。

《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典着作记载黑枸杞用于:治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显着。民间作滋补强壮,降压药用。

营养成分

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”,野生的“蓝色妖姬”。

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

黑枸杞在食用的时候一定要注意,身体有炎症,或者发烧以及拉肚子的患者是不可以食用黑枸杞的,老年人最好也不要食用太多的黑枸杞,因为很多老年人普遍血压高,所以在食用黑枸杞之后就容易加重自身的疾病的,一定要注意。

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