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抹茶白豆沙月饼的做法

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发布于2023-03-26

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主料

普通面粉(105克),玉米淀粉(25克),转化糖浆(85克),色拉油(30克)

辅料

枧水(2克),抹茶粉(5克),白豆沙馅(320克)

厨具

电烤箱

步骤

1、把碱面与水按1:4的比例调制2克枧水,倒入转化糖浆中搅拌均匀。

2、把食用油倒入转化糖浆中,搅打均匀。

3、把面粉和玉米淀粉混合,充分搅拌均匀。

4、加过油和枧水的转化糖浆倒入面粉中,揉搓成柔软如耳垂的面团。

5、加入抹茶粉充分揉匀,加保鲜膜静置一个小时。

6、把月饼皮分成15克的剂子。

7、白豆沙分成40克重的剂子,用手团成紧实的豆沙球。

8、取一个抹茶月饼皮用手按压成中间薄边缘厚的圆片。

9、在中心放一个豆沙球。

10、两只手配合着让月饼皮顺着豆沙球往上爬。

11、收口,轻轻滚圆。

12、包好的月饼球在面粉中滚一圈,轻轻抖掉多余的面粉。

13、放入月饼模具中。

14、最好在铺好锡纸的烤盘中按压出月饼的形状来,脱模。

15、如此做好所有的月饼。

16、烤箱预热185度,给月饼表面轻轻喷一层清水。

17、月饼入烤箱烤约5分钟,表面凝固后取出淡淡刷一层蛋液。再次入烤箱,转175度,烤约10分钟至表面轻微上色即可。

菜谱简介

有时候我们需要的只是一个起点,然后一切便会朝着我们希望的方向前进。比如说我,比如说我做月饼这回事。一直偷懒偷懒,不想动,但是,说服自己做了一款冰皮月饼后就一发不可收拾了。于是,便产生了这款带着淡淡抹茶香的月饼——广式抹茶白豆沙月饼。月饼其实的都没得说,但是,但是,某个马大哈在月饼出炉后回油期间,粗心地把月饼摞在一起装起保鲜盒里,忘记了回油后的月饼皮比较粘软这一回事,于是,一天过后,月饼拿出来的时候便出来的这样的情况,有小小部分皮被粘得破了相,欲哭无泪哇!哎!什么叫功亏一篑?这便是最好的说明,下次一定得注意注意了。呃,这次也就只能是这样了。

小诀窍

1、刚烤好的广式月饼比较硬,密封放置一天,月饼回油后就会变得柔软,吃起来口感才更好。
2、因为广式月饼含油及含糖量比较大,老人、小孩三高者尽量少食用。
3、正常人食用的话一次也不宜过量,一次一块左右便可。
4、广式月饼比较腻,食用时泡一杯茶水,边食边饮,既解腻又助消化。
5、自家制作的月饼没有添加任何防腐剂之类的东东,建议一次不宜制作太多,并且需要放在冰箱里冷藏保存,而且要尽快食用,以防变质。

小常识

玉米淀粉的作用

有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长

色拉油做法技巧

1.色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴,能保持蔬菜和其他食品原有的品味和色泽;

2.油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用;

3.可用直接用于凉拌,但最好还是加热后再用;

4.反复经高温加热的色拉油营养价值遭到破坏,不宜食用。应避免使用反复经高温加热的油;

5.尽量避免食用过量。色拉油虽然有预防心血管疾病的功效,但食用过多还是会对心脑血管产生一定的负面影响,而且容易导致发胖。

色拉油的作用

1.色拉油和调和油中均不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇色拉油,对机体有保护作用;

2.含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病;

3.含有一定的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长。

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