那些人不适宜吃蜂蜜呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了那些人不适宜吃蜂蜜呢的相关教程：蜂蜜是一种影响价值非常丰富的食物，多吃一些蜂蜜可以有效地帮助我们青少年提高自身的记忆力，对于提高我们的学习成绩也是非常有帮助的，还可以有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质，但是有一些人是不适合吃蜂蜜的

蜂蜜是一种影响价值非常丰富的食物，多吃一些蜂蜜可以有效地帮助我们青少年提高自身的记忆力，对于提高我们的学习成绩也是非常有帮助的，还可以有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质，但是有一些人是不适合吃蜂蜜的，可能会发生化学反应，熟悉一下那些人不适宜吃蜂蜜吧。

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养价值高，是天然的滋补品。因此，很多新妈咪也会在宝宝的辅食中加点蜂蜜来调节口味，使营养更高。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。为什么呢？因为蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢的生存能力很强，甚至在100度的高温下也可以繁殖生存。

因为婴儿肝脏的解毒功能差，胃肠功能较弱，特别6个月以下的婴幼儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，从而使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。可见，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

一些肠胃不好的人尽量少吃一些蜂蜜，可能会导致我们自身出现胃痉挛的症状，可能会给我们自身带来很大的疼痛感，吃蜂蜜还可以有效地帮助我们改善皮肤是老化的问题，可有效的延缓皮肤衰老的进程，达到非常不错的美颜护肤的效果。

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