柠檬汁的做法

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发布于2023-03-31

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主料

柠檬(适量)

辅料

蜂蜜(适量)

厨具

其它

步骤

1、将柠檬洗净

2、将洗好了的柠檬切成片状

3、将切好了的柠檬片放进玻璃容器里

4、放入三勺蜂蜜

5、在容器里倒入适量的凉开水，搅拌均匀即可。

菜谱简介

每天早晨起床空腹喝一杯柠檬汁，包你的皮肤又滑又嫩。

小诀窍

注意：做柠檬汁不能加热水，会破坏水果自身的维生素C。

小常识

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

支气管炎、百日咳；

维生素C缺乏症；

中暑烦渴、食欲不振；

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

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