与咖啡为友 5大疾病自动远离

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我们只知道咖啡好喝，喝咖啡有情调，喝咖啡不瞌睡，其实，咖啡真的这么简单吗？它的作用就只体现在休闲娱乐上吗？其实不然，从医学角度上来讲，咖啡还有许多有益于身体健康的好处呢。

1.子宫内膜癌

子宫内膜癌是最常见的子宫癌，患病者的年龄大多集中在60到70对之间。在对一些绝经后体重较胖的女性进行调查后，研究人员发现，那些每天喝两杯以及朝上咖啡的女性比其他不喝咖啡的女性患子宫内膜癌的风险低一些。咖啡能够降低胰岛素和雌性激素的水平。但是不含咖啡因的咖啡并没有这样的益处，而黑咖啡则更加有效。

2.肝癌

明尼苏达大学的一项实验表明，每天摄入三杯以上咖啡可以大大降低肝细胞发生癌变的机率。

3.口腔癌

口腔癌会影响到牙龈牙床口腔壁以及上腭的正常功能。英国的健康研究表明，含咖啡因的咖啡会降低口腔以及咽部细胞发生癌变的风险。

4.抑郁症

大家都知道，咖啡中所含的咖啡因会使人变得兴奋。所以说咖啡可以抗击抑郁症这是有理可据的。在对35岁至50岁之间的50000名女性进行采访之后发现，那些有喝咖啡习惯的女性比不喝咖啡的女性患抑郁症的机率低15%。但是，研究人员认为，这其实跟生活方式以及心态有关，爱喝咖啡的人通常社交活跃喜欢享受生活，因此才不会患上抑郁症。

5.死亡

首先，我不知道在你眼中，死亡算不算的上一种疾病。或许不是。那么我们换一种说法吧，咖啡对延长寿命有益处。在对50到71岁之间的400000美国人进行调查之后，不难发现，每天喝2到3杯咖啡的人比其他人活得更长久。有人把这归功于咖啡中所含的抗氧化素，抵抗自由基对身体的入侵。

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