红斑狼疮能吃香椿吗 吃什么食物好

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红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，通常表现为皮肤表层有红斑斑块，医生说红斑狼疮患者的饮食需要很注意，想知道红斑狼疮能吃香椿吗？

红斑狼疮能吃香椿吗

红斑狼疮不建议食用香椿。

虽然香椿营养丰富，但是香椿是一种含有很多光敏成分的野菜，不适合患有红斑狼疮的人群食用，并且香椿味辛，会刺激红斑狼疮的红斑扩大，因此红斑狼疮不能吃香椿。

红斑狼疮食用香椿有什么影响

红斑狼疮食用了香椿之后会加重红斑的严重程度。

1、香椿中含有大量的光敏成分，食用之后会较弱皮肤对于阳光的抵抗力，而患有红斑狼疮的患者皮肤抵抗力本身较弱，食用之后很容易出现光过敏的情况，导致皮肤过敏症状加重。

2、香椿味辛，含有较多的芳香物质，食用具有一定的促进血压循环的作用，会加重红斑的情况。

红斑狼疮吃了香椿怎么办

1、红斑狼疮患者食用香椿之后需要立即停止食用，多喝热水，用以促进光敏成分的代谢，以免出现加重红斑的情况。

2、红斑狼疮的患者食用了香椿之后需要在室内避光2天左右，待光敏成分都代谢之后再出门。

3、红斑狼疮患者食用香椿之后如果症状快速恶化，就需要立即去医院检查，以免出现严重影响身体健康的情况。

红斑狼疮吃什么食物好

吃低盐饮食好

红斑狼疮患者通常采用皮质激素治疗并且有肾脏损害的患者容易出现水、钠潴留的情况，因此引起水肿，故要低盐饮食。

吃低糖饮食好

红斑狼疮患者需要长期服用糖皮质激素药物，容易导致类固醇性糖尿病及柯兴综合征，因此饮食需要注意少吃含糖量高的食物。

吃低脂饮食好

红斑狼疮患者日常活动较少，颤动蠕动慢，同时消化功能差，适合吃清淡易消化的食物，不适合吃高油脂的油腻食物。

补充钙质

糖皮质激素有造成的骨质疏松的副作用，因此食用糖皮质激素过多的话。需要及时补充钙质，以免小户型爱你骨质疏松的情况。

不吃增强光敏感作用的食物

常见的增强光敏感作用的食物有：无花果、紫云英、油菜、黄泥螺、芹菜等，同时磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发红斑狼疮的潜在作用最好也不要食用。

吃香椿要注意什么

1、香椿中含有草酸、鞣酸会和食物中其他营养成分发生反应，因此食用之前需要焯水，去除香椿中大部分的草酸和鞣酸。

2、长期保存、生长时间国产或者腌制的香椿中含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，大剂量进入人体时对健康不利，因此最好食用刚摘下来的香椿。

3、同时食用香椿时也不要和硝酸盐和亚硝酸盐含量过高的食物一起食用，避免出现人体摄入过多的硝酸盐和亚硝酸盐。

4、香椿含有较多的光敏成分，因此食用之后不建议立即晒太阳，需要一段时间的避光，同时食用量最好不要超过50克。

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