常吃红枣花生汤上火吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了常吃红枣花生汤上火吗的相关教程：花生红枣汤是我们生活中很多人都喜欢食用的食物，能起到很好的美容养颜的作用同时还能起到丰胸的效果，尤其是很多女性总是不断的追求美丽，总是会经常的食用红枣花生汤来让自己变得更加的漂亮，但是我们知道无论什么

花生红枣汤是我们生活中很多人都喜欢食用的食物，能起到很好的美容养颜的作用同时还能起到丰胸的效果，尤其是很多女性总是不断的追求美丽，总是会经常的食用红枣花生汤来让自己变得更加的漂亮，但是我们知道无论什么食物都是有好的一面，但是也有对身体造成伤害的可能，下面一起了解下常吃红枣花生汤上火吗。

常吃红枣花生汤上火吗

吃红枣花生汤是不会上火的，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功 能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

红枣是补血的佳品，花生尤其是生花生衣补血效果也很好，所以当红枣和花生在一起煮汤，补血的效果肯定没的说。花生红枣汤除了补血养血之外，它还具有补气、安神、健脾的功效，体弱的老年人常喝这种汤，可以起到延年益寿的作用；女性常喝这种汤，可以让皮肤红润有光泽，延缓衰老。肝硬化、肝炎患者常喝这种汤，可以使转氨酶降低。所以常喝这种汤，有病可以治病，没病可以健体。

所需食材

花生米30克，红枣10枚，桂圆5枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。

制作方法

将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。或者：花生一大把（约50颗），提前水泡半小时，与红枣一起放锅内，入水三碗半。熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时，加入适量蜂蜜，口感更好。

上面就是对常吃红枣花生汤上火吗的介绍，通过了解之后我们知道经常吃常吃红枣花生汤是不会引起上火的，红枣除了美容养颜之外还能提高身体的免疫力，但是一旦红枣搭配桂圆食用过量就容易引起上火，另外为了身体的健康我们一定要注意饮食的多样化。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红枣;花生;常吃;很好;常喝相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/642ccaa55ce3707a3c01d772.html

相关推荐