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鸡蛋红枣汤的做法是什么呢

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发布于2023-04-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鸡蛋红枣汤的做法是什么呢的相关教程:鸡蛋红枣汤是女性食补的一道不错的靓汤,红枣具有补血的功效,而鸡蛋中含有大量的营养物质,特别是蛋白质的含量比较高,对于身体虚弱的女性而言,常喝鸡蛋红枣汤能够强身健体,宁心养神的功效。那么,鸡蛋红枣汤的做

鸡蛋红枣汤是女性食补的一道不错的靓汤,红枣具有补血的功效,而鸡蛋中含有大量的营养物质,特别是蛋白质的含量比较高,对于身体虚弱的女性而言,常喝鸡蛋红枣汤能够强身健体,宁心养神的功效。那么,鸡蛋红枣汤的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

鸡蛋大枣汤的简介及特色

醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高级醇类、维生素B1、维生素B2、叶酸等,具有活血散淤、消食化积等作用。大枣补脾胃、益气血、调营卫、安心神。酒有温脾胃、厚肠胃、通行血脉、破症结、助药力的功效。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。

此汤有补气养血、收敛固摄的功效。可用于防治产后气虚、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止,淋漓不断,色淡,血量多,质稀薄,无臭味,小腹重坠,神倦懒言。

材料:

1.红枣8枚;

2.枸杞40g;

3.鸡蛋2个;

4.花生油,食盐适量

做法:

1.红枣去核后清水洗干净,备用;

2.枸杞清水洗干净,备用;

3.锅洗干净后注入适量清水,加上适量花生油,把红枣,枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟;

4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟;

5.最后加上适量食盐;

6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。

上面就是对鸡蛋红枣汤的做法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。鸡蛋红枣汤的做法还是相当简单的,并且材料都是我们生活中常见的食材,平时也不要将精力全部投入在工作中,适当的调整自己的饮食,多注意进行养生,确保我们的健康一直处于良好的状态。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的鸡蛋;红枣;枸杞;做法;功效相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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