吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你的相关教程：吃什么断奶会比较容易熘炒菊花猪腰食材：

吃什么断奶会比较容易 熘炒菊花猪腰

食材：

猪腰子500克，菊花菜50克，姜葱蒜盐糖等过量。

做法：

1.猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。

2.起油锅，待油至九成热时放姜葱蒜及腰花爆炒少顷。

3.猪腰熟透变脸时，加菊花菜50克及盐糖过量，煸炒少顷，加水生粉掺沙子，加味素即成。

功效：

此汤有补肾回奶作用

吃什么断奶会比较容易 芹菜汁豆奶

食材：

芹菜豆奶

做法：

1.芹菜洗干净后，连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右。

2.取出后，立刻切碎，将其放入榨汁机中榨汁。

3.用纱布过滤掉芹菜渣，取出汁备用。

4.把豆奶放入锅中，小火煮3分钟左右，倒入芹菜汁。煮沸后即可食用。

功效：

能够帮助滋阴散火，活血通络，对产妇回奶有益。

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