怎么挑选新鲜的三文鱼 买回来的三文鱼刺身如何保存

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么挑选新鲜的三文鱼 买回来的三文鱼刺身如何保存的相关教程：三文鱼的营养比较丰富，肉质也是很鲜嫩的，无论是用来做刺身生吃还是烧熟吃，味道都很鲜美，但是三文鱼从挑选到切法都是很有讲究的，下面就来看看怎么挑选新鲜的三文鱼。怎么挑选新鲜的三文鱼新鲜的三文鱼鱼肉呈橙红

三文鱼的营养比较丰富，肉质也是很鲜嫩的，无论是用来做刺身生吃还是烧熟吃，味道都很鲜美，但是三文鱼从挑选到切法都是很有讲究的，下面就来看看怎么挑选新鲜的三文鱼。

怎么挑选新鲜的三文鱼

新鲜的三文鱼鱼肉呈橙红色且色泽鲜明，肉质坚挺鱼皮光滑，脂肪分布俨如大理石并具有清晰可见的白色条纹，经指尖挤压后会迅速反弹。

买回来的三文鱼刺身如何保存

1.超市购三文鱼时，用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。

2.买回的三文鱼用醋反复洗净，切成小块，然后用保鲜膜封好，再放入冰柜保鲜。

3.取新鲜鱼块，用醋、盐、紫苏末、黑胡椒粒和茴香腌制，置冰箱二日充分入味。

4.需食用时取出，再配一碟日式酱油，按个人口味把绿芥末适量放入，调均蘸食。

三文鱼可以用水洗吗

三文鱼是不能够用清水清洗的，因为三文鱼是生长在深海里面的，水比较寒冷，鱼油的含量是非常的丰富的，所以越是用清水清洗分泌的油脂就会越多。三文鱼可以用吸油纸来吸附掉表面的油脂再进行清洁处理。

三文鱼的切割方法

将三文鱼放置在砧板上，用刀将三文鱼鱼皮去除，用手轻抚去皮的三文鱼竖断面，如果有鱼刺的话可以用镊子或小剪刀将鱼刺轻轻拔出。余下的三文鱼块要根据不同的部位选择不同刀法，背部肉质略微坚实，一般都是需要垂直的切下去的，这样不仅非常的轻松，并且切出来的效果也是非常好的。

三文鱼有什么营养

三文鱼富含被俗称为“脑黄金”不饱和脂肪酸与omega-3脂肪酸，并富含维生素A,B,D,E,钙，铁，锌，镁和磷等矿物质，营养非常丰富，对胎儿和儿童发育有促进作用，还具有抗氧化、延缓衰老的作用。经常吃三文鱼的话可以有补脑益脑的作用，同时还可以促进生长发育，对于骨骼的生长有好处，同时还可以补钙，补充铁元素。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怎么挑选新鲜的三文鱼买回来的三文鱼刺身如何保存相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/642eaf910c84538f91009829.html

相关推荐