鲜榨草莓汁的做法

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发布于2023-04-07

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主料

草莓(500g)

辅料

蜂蜜(适量)

厨具

搅拌机

步骤

1、食材：草莓。

2、用淡盐水浸泡草莓30分钟，择洗干净，去蒂。

3、放入搅拌器中。

4、倒入适量的冷开水。

5、倒入适量的蜂蜜。

6、通电，搅拌成汁。，即可断电。

7、倒入杯子中就了美美享用啦。

菜谱简介

赏春、品春，草莓是其中一个不可忽略的重要角色。红红的鲜艳草莓，泥土的气息尚未完全散尽，新鲜至极，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是春季第一果。 草莓更是一个提神果，能提神醒脑，首先源于它含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸取铁质，使细胞获得滋养，用新鲜草莓与蜂蜜搅拌成果汁，酸甜香醇清新的口味在舌尖上渐渐蔓延开来，个中滋味更具另一番情调。

小诀窍

加入蜂蜜口感更加丰富。

小常识

草莓做法技巧

1.果实可生食或制果酒、果酱等；

2.草莓表面粗糙，不易洗净，用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。

中国传统医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。

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