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大姨妈来了可以吃猕猴桃吗 经期吃了猕猴桃怎么办

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发布于2023-04-07

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女生来大姨妈的时候最烦恼,很多东西都不能吃,而且还特别不舒服,那么大姨妈来了可以吃猕猴桃吗?下面就一起来看看吧!

大姨妈来了可以吃猕猴桃吗

一般不建议食用。

女性在来大姨妈的期间,要尽量避免食用寒凉生冷之物,而猕猴桃是一种寒性水果,食用猕猴桃易增加体内的寒气,不利于寒气散发,引起身体的不适,因此,来大姨妈期间不建议食用猕猴桃。

不过,体质燥热、内热等热性体质的女性在来大姨妈的时候可以少量食用猕猴桃。

经期吃了猕猴桃怎么办

1、多喝热水。在来大姨妈期间,多喝点热水可以帮助猕猴桃在体内的分解,缓解身体的不适。

2、热敷腹部。用热水袋热敷腹部,可以帮助驱除体内的寒气,改善痛经的不适。

3、注意保暖。在整个大姨妈期间,女性都要注意保暖,不宜用凉水洗澡、洗头,也不要用凉水洗衣服等。

感冒喉咙痛能吃猕猴桃吗

风热感冒喉咙痛可以吃。

猕猴桃性寒,属于寒性水果,有清热下火的作用,对于热邪之气侵袭身体而引起的感冒喉咙疼痛来说,可以适当食用。

风热感冒喉咙痛的常见症状:发热、微恶风寒、有汗或少汗、头痛鼻塞流涕、咳嗽咳黄痰、咽喉红肿疼痛等症状。

猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃要放熟后才能食用。猕猴桃属于后熟型水果,成熟时间需要几天时间,一般需要将猕猴桃和苹果、香蕉等水果放在一起,有一定的催熟作用。

2、猕猴桃不宜一次吃太多,每日吃1~2个即可满足人体所需。

3、弥猴桃性寒,故脾胃虛寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。

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