番茄酱的做法
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主料
红番茄(1000克)
辅料
洋葱碎(100克),大蒜碎(25克)
厨具
不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
步骤
1、先把鲜番茄洗净用刀在每只番茄上划一十字口,然后把番茄放入沸水中烫数秒捞出。
2、沥干水分剥去番茄的皮。
3、用刀把去皮番茄切成块备用。
4、锅烧热放入烹调油倒入大蒜碎和洋葱碎煸炒。
5、待葱和蒜炒出香味后倒入切好的番茄块煸炒。
6、翻炒数下撒入适量盐炒匀。
7、撒入盐炒匀后再放入适量白糖。
8、再撒入少许胡椒粉搅匀。
9、然后改成小火慢慢熬制。
10、大约熬煮30分钟后此时的番茄已呈糊状,在最后收汁时要不停的用铲勺来进行搅动切不可糊锅,熬至番茄酱浓稠后便可出锅。
11、待自然晾凉后便可把熬制好的番茄酱装瓶冷藏保存。
12、最好放入消过毒的玻璃瓶里,制作西餐时可随用随取,一般可冷藏保存10天左右不会变质。
菜谱简介
番茄酱在意大利餐和西班牙美食中被广泛运用。超市里的番茄酱大体分为两种,一种是番茄沙司,还有一种是调味番茄酱。两者的区别是,番茄沙司很甜,一般是用作西餐的蘸料或制作甜口味的菜肴。而番茄酱是用来制作西式炒饭炒面或匹萨等,味道基本属于咸味,吃起来回味略带微甜。两者的用法在西餐里都比较广泛,如购买纯正进口的番茄酱一般售价也较贵都在十元人民币以上。 番茄酱可以自己来制作,意大利人一般都是自己制作的,在意大利只有工作忙碌的人才去超市里购买成品番茄酱。番茄酱制作也很简单,只要您慢慢熬煮就可以,做好后放入冰箱冷藏可用上一阵子。如想制作的口感细腻一些,可先用料理机把番茄搅打成汁,然后再上火慢慢熬制就可以。意大利人常用的番茄酱是需要用油来炒制的,而番茄沙司是不需要用油的,制作番茄沙司只用番茄肉、果醋和糖来熬制就可以。 今天制作的是西餐常用的用来调味的番茄酱,其主要做法如下;
小诀窍
番茄酱特点;外观色泽红润、咸鲜略带微甜、葱蒜复合味道、意餐应用广泛。
温馨提示;
1、要选择熟透的较红番茄为最好,这样炒出的酱色泽会更为艳丽,口味也好。
2、制作时不要用淀粉勾芡,只需用微火慢慢熬制即可,这样制作出的番茄酱味道口感才地道。
3、如想制作的酱料细腻,也可用料理机把番茄肉搅打成糊再熬制也可以,调味时用葱粉和蒜粉。但我感觉还是带少许果肉的番茄酱才好吃,一般意大利人也是这样制作的。
4、这种酱可用来制作意大利肉酱面、意式烩饭或意大利匹萨等。
大炒勺的这款在意餐中广泛使用的意式调味料“番茄酱”就做好了,供朋友们参考!
小常识
番茄酱的作用
1.番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;
2.番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
3.医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
4.番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
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