荠菜肉圆菌汤的做法
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主料
猪前腿精肉(250克),荠菜(约100克)
辅料
金针菇(一小把),白蘑菇(五六个),草菇(五六个),平菇(几个),鸡蛋(一个)
厨具
汤锅
步骤
1、金针菇
2、白蘑菇
3、平菇…………草菇忘记拍了
4、荠菜
5、肉剁成肉靡,一定要剁哦,不要买市场上现成的肉靡.剁的过程中加适量盐
6、在肉靡中打一个鸡蛋
7、荠菜剁碎
8、把肉靡、荠菜、鸡蛋加盐和匀
9、等水烧滚后,搓成圆子丢进锅里。在丢圆子的过程中,一直用大火,要保持锅里的水翻滚。
10、将鲜蘑切好,倒入锅中,盖上盖子,煮约两分钟,就可以了。
11、完成了。盛起的时候撒上葱花即可。这道菜鲜嫩可口,而且,在制作的过程中除了盐之外,不需要添加任何调味品。肉、菌、荠菜搭配,有着天然的鲜香。
菜谱简介
荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,味虽清爽但口感略糙.而猪肉则有性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,味虽鲜却略显油腻.二者搭配,可互补不足,加上各种鲜蘑,其味鲜而不腻.
小诀窍
如果您在制作的时候,所选的肉肥瘦相当,那么,不必添加油。如果,您选的肉偏瘦,那么,在起锅的时候,滴几滴油在上面。
小常识
荠菜做法技巧
可煎汤,炒菜,做饺子食,或入丸散,捣烂外敷。
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