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水鸭汤的做法

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发布于2023-04-10

好酷屋教程网小编为您收集和整理了水鸭汤的做法的相关教程:主料鸭子(1/2只)辅料清补凉(1袋)厨具瓦煲、炖盅、煮锅步骤1、超市里有卖的。2、全部洗净放进锅里煮就可以了。3、洒点香葱,用盐调味就好。小常识鸭子的作用脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生

主料

鸭子(1/2只)

辅料

清补凉(1袋)

厨具

瓦煲、炖盅、煮锅

步骤

1、超市里有卖的。

2、全部洗净放进锅里煮就可以了。

3、洒点香葱,用盐调味就好。

小常识

鸭子的作用

脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的 鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适于虚火之人,是补养的佳品。

鸭子食用禁忌

;感冒患者不宜食用

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