退热止咳萝卜汤的做法

好酷屋

发布于2023-04-10

标签:萝卜红糖作用食材防癌更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了退热止咳萝卜汤的做法的相关教程：主料萝卜(450克)，大姜(30克)，大葱(45克)，红糖(50克)辅料水(3碗)厨具炒锅步骤1、食材原料一定要选择新鲜的，这样营养保持的好，效果就好。2、萝卜切条。3、大姜切片、大葱切段。4、把葱、

主料

萝卜(450克)，大姜(30克)，大葱(45克)，红糖(50克)

辅料

水(3碗)

厨具

炒锅

步骤

1、食材原料一定要选择新鲜的，这样营养保持的好，效果就好。

2、萝卜切条。

3、大姜切片、大葱切段。

4、把葱、姜、萝卜全放入砂锅里。

5、倒上三碗水，正好没过萝卜。

6、大火烧开后，温火煮不超过十分钟即可。

7、把红糖倒入小盆内。

8、把煮好的萝卜汤直倒入红糖盆内搅一下使红糖溶化。

9、待稍凉一下要趁热喝。

菜谱简介

这是一个治疗感冒发烧咳嗽的小偏方，用了一下效果不错，所以发出来让家有宝宝的朋友可以参考一下。

小诀窍

提示：1、每个人的身体情况不一样，所以不是所有的方子对所有的人都适用的，但可以试一下，因为这些都是我们平常吃的食材，即使没有效也没有坏处，如果有效总比吃药打针要好多了。2、一定不要凉喝，趁热乎喝后稍微出点汗最好了。3、如果说宝宝能吃姜就可以多放点姜。

小常识

萝卜做法技巧

1、萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

2、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

3、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

4、白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

1、增强机体免疫功能：

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

2、帮助消化：

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

3、帮助营养物质的吸收：

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

4、防癌抗癌：

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的退热止咳萝卜汤的做法,退热止咳萝卜汤怎么做,退热止咳萝卜汤的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64340f94a540c7c8b5088e65.html

相关推荐