秋季养颜美容汤有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋季养颜美容汤有哪些的相关教程：在秋季的时候养颜的方法有很多种，养颜的时候可以美容，喝养颜美容汤对女人来说也是最好的，而养颜美容汤是可以改善女人面部容颜的，通过秋季来给自己美容养颜的效果也是最佳的，美容养颜有很多汤可以喝，女人多喝汤

在秋季的时候养颜的方法有很多种，养颜的时候可以美容，喝养颜美容汤对女人来说也是最好的，而养颜美容汤是可以改善女人面部容颜的，通过秋季来给自己美容养颜的效果也是最佳的，美容养颜有很多汤可以喝，女人多喝汤对身体才是最好的，女人美容养颜汤另一方面还可以提高身体素质，那么秋季养颜美容汤有哪些呢？

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以 (寒胃的朋友可以下2片红参)。

当归红枣排骨

换季时节，皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

养颜补血燕麦粥

先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。

通过上面的介绍，让我们知道了关于在秋季的时候到底如何来给自己添加这个美容汤，养颜美容汤可以多吃点红枣，还可以多吃点枸杞，这些食材来熬汤有美容的好处，而在秋季的时候也是比较干燥的气候，这个时候也要多给自己吃点清淡的食物，少吃油腻脂肪含量高的食物。

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