花胶可以和海参同吃吗 花胶海参汤的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了花胶可以和海参同吃吗 花胶海参汤的做法的相关教程:花胶和海参都是珍贵的滋补食品,都具有丰富的营养成分,营养价值极高,那么花胶可以和海参同吃吗?花胶可以和海参同吃吗可以的。花胶性平,素有“海洋人参”之称,其中含有蛋白质、多种维生素以及锌、硒、铁、钙等营
花胶和海参都是珍贵的滋补食品,都具有丰富的营养成分,营养价值极高,那么花胶可以和海参同吃吗?
花胶可以和海参同吃吗
可以的。
花胶性平,素有“海洋人参”之称,其中含有蛋白质、多种维生素以及锌、硒、铁、钙等营养成分,营养价值很高;海参性温,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等营养成分。花胶和海参在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的。
花胶海参汤的功效
提高免疫力
机体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与,而花胶和海参中均含有丰富的蛋白质成分,常食用花胶海参汤可以帮助提高人体免疫功能,增强抵御疾病的能力。
美容养颜
花胶海参汤中含有丰富的铁及胶原蛋白、矿物质、维生素等活性物质,可以增强皮肤弹性,使肌肤光滑柔润。
强筋健骨
花胶具有补肾益精,滋养经脉的作用;而海参中含有丰富的精氨酸、赖氨酸、钙、磷、铁、钠、锌等成分,有助于强健人体骨骼,改善骨质疏松、骨质增生等疾病。
花胶海参汤的做法
材料:海参1只,花胶2只,乌鸡半只,山药50克,红枣8-10颗,生姜3片,食盐适量。
做法:
1、将海参、鱼肚分别泡发,洗净,切块,乌鸡切块备用。
2、然后以上三种食材分别放入滚水中汆烫后,捞出,洗净,沥干水分。
3、山药去皮,洗净,切块,红枣、枸杞洗净备用。
4、将以上所有食材放入锅中,加入适量清水。
5、大火煮沸后,改小火炖煮2小时左右。
6、出锅前加入食盐调味即可食用。
哪些人不宜喝花胶海参汤
感冒患者
感冒患者饮食应以清淡为主,而花胶海参汤具有较强的滋补作用,感冒患者食用可能会导致邪气停滞在体内,从而加重感冒症状。
肾功能不全者
肾功能不全者不宜食用过多高蛋白食物,否则容易加重肾脏负担,而海参和花胶中均富含大量的蛋白质,食用后可能会加重肾脏疾病,不利于康复。
蛋白质过敏者
花胶和海参均有丰富的蛋白质,对蛋白质过敏者不宜食用,否则容易引起过敏反应,如:腹泻、腹痛、胸闷甚至呼吸困难等。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的花胶可以和海参同吃吗花胶海参汤的做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6437be7822000b814e05e80a.html
相关推荐
热门专题
长期饮酒的后果有哪些
我们都知道很多朋友在生活中由于长期应付客人,就需要经常喝酒,一喝酒就会喝的烂醉,这对于身体健康是伤害很大的,因为酒精会麻痹我们的肝脏,导致我们肝脏出现中毒的情况,所以我们建议患者在生活中应该要注意一下吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些反而会造成很多的副作用。一、不宜饮茶的情况有以下几种:1、当治疗胃肠病使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中,有很多食物它们含有的食物特性,可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用,其实西兰花就是一种这样的食物,它里面含有的丰富的抗癌元素,可以起到抗癌的作用,是非常健康的食物之一,但是很多绿豆沙的营养有哪些
我们都知道,绿豆沙美味可口,绿豆是豆科类植物的果实,大家可能都见过绿豆。但是绿豆沙的营养更加丰富。绿豆沙老少皆宜,绿豆糕是小孩子喜欢的甜品。绿豆的应用很广泛,绿豆受到大家的喜爱不是一朝一夕,从古代就是这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃!误区一:喝汤去“渣”有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍孩子吃燕窝有哪些好处
我们都知道燕窝是富含有极高的营养物质的一种食物,常吃的话对人的身体有好处,不管是老人、孕妇、还是孩子都可以吃,那孩子吃燕窝有哪些好处呢?我想一定有许多家长对这个问题都是十分的关注,下面的几点内容详细的生排骨没冰箱怎么保存
1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下黑豆泡醋有什么好处呢?
从古时候开始,很多人就开始用黑醋来泡黑豆,这是一种非常养生的方法,平时适当的多吃一些醋泡的黑豆,对身体还是有很多的好处的,尤其是对肠胃非常好,能够滋养肠胃,促进肠道消化,预防便秘,还能够增强身体的体质木须肉饺子如何做
1、主料:木耳40g、猪肉600g、黄瓜一根、鸡蛋2个、蚝油2勺、料酒2勺、糖适量、盐适量、酱油1勺、老抽适量、白胡椒粉适量。2、猪肉剁成小块放入蚝油料酒盐糖酱油老抽。3、黄花去芯切丁。4、木耳鸡蛋切