蜜醋北极虾的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了蜜醋北极虾的做法的相关教程:主料北极虾(300g)辅料厨具煮锅步骤1、北极虾自然解冻,虾融化后用清水冲洗2次,沥干2、准备大葱一根洗净,姜切片3、洗干净的北极虾放入加了姜片和大葱的开水锅中焯一分钟捞出4、焯好的北极虾用凉白开浸泡
主料
北极虾(300g)
辅料
厨具
煮锅
步骤
1、北极虾自然解冻,虾融化后用清水冲洗2次,沥干
2、准备大葱一根洗净,姜切片
3、洗干净的北极虾放入加了姜片和大葱的开水锅中焯一分钟捞出
4、焯好的北极虾用凉白开浸泡5分钟左右捞出沥干水分
5、取一个大碗里,倒上大红醋,加蜂蜜和盐适量
6、放入处理好的北极虾拌均
7、拌均的北极虾倒入保鲜盒里
8、盖上盖腌渍约10小时后,即可开始食用
菜谱简介
野生北极虾的吃法有很多,但最简单的一种无非就是直接吃。因为北极虾从海底打捞上来,直接在船上用海水煮熟后才进行急冻的。也就是说,你在市场上买到的北极虾,都是熟的,解冻之后就可以吃了。当然,这仅仅是最简单的吃法,很多人除了直接吃之外,如果奢侈点,你也可以自己动手调配蜜醋北极虾。红醋+蜂蜜+北极虾的豪华组合闺蜜们聚会时一定别少了这道,豪华版开胃凉碟,越吃越瘦,一定会有很多人喜欢!!!北极虾源于深海,有淡淡的甜味,所以也叫北极甜虾。它营养丰富,含有大量优质的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,脂肪与卡路里含量也极低。同时,它还富含、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素等各种微量元素。好吃又有营养
小诀窍
1.醋和蜂蜜的比例约为2:1
2..把北极虾从冰箱的冷冻室移到冷藏室,经过12小时就解冻了。这是最慢,也是保持北极虾口感最好的一种解冻方法。
3..把北极虾从冰箱的冷冻室拿出来,放在室温中自然解冻,大概2小时就可以了。(但要注意,在天气炎热的夏季,尽量不要用这个方法。)
4.对于没有时间或嘴急的小朋友,第3种办法可以试试看:把北极虾放在清水中,用筷子搅拌2分钟之后,沥干水份放入微波炉中,用中火加热30秒后即可食用。
小常识
北极虾做法技巧
教你如何快速的去虾线
1.虾买回来后,先清洗一下
2.将虾的长须,以及多余的部分剪去
3.在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠
4.处理好的虾再清洗一下待用
北极虾的作用北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12.锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是21世纪非常健康的食品。
北极虾食用禁忌虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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